Ylipainoinen 33 v nainen kamppailee kilojensa kanssa. Tunnen jääneeni jumiin jonkun muun kroppaan. Tämä en ole minä itse vaan joku muu. Nyt aion tehdä elämässäni muutoksen ja muuttua siksi, joka oikeasti olen.
Jostain syystä noiden sivulaatikoiden muokkaaminen ei onnistu, en saa laittaneeksi uusia mittoja vaan aina näkyy ne "vanhat". Päätin poistaa ne kokonaan pois ja teen uudet sivulaatikot paremmalla ajalla. Linkkejä yritin lisätä linkkilistaani, mutta siinäkään en onnistunut. Onneksi sentään kirjoittaminen onnistuu ;)
Aika hiljaiseksi tuntuu tämä blogirintama muuttuneen eikä tuttavuuksia lähes vuoden takaa tunnu täältä löytyvän eivätkä heidän bloginsa päivity. Niin onnistuin muuten tuhoamaan nappini tuossa sivulaatikkojen poiston yhteydessä =( Pitää vissiin tiedustella Bluelta olisiko vanha nappini hänellä jossain tallessa vai tekisikö hän minulle mahdollisesti uuden.
No niin, eilen oli siis Paikkareiden viikkopunnitus ja tulos oli -700g eli uusi painoni on 69,6kg. Tapanani on pitää herkuttelupäivä punnituspäivänä ja niinpä sitten illalla herkuttelin Laatupakarin maustamattomilla maissinaksuilla ja Taffelin Caesar dipillä. Hyvää ja kevyttä! Tänä aamuna painoni oli 69,4 kg eli nyt tuntuu siltä, että todellakin alkaa tapahtumaan.
Viime viikolla Paikkareiden punnituksessa painoin 70,3kg, vaikka olin syönyt kalorimäärien mukaan. Ryhmänvetäjä arveli, että alottamani Pilates vaikutti siihen, että painoni oli noussut silloin. Syvien lihasryhmien harjoittaminen voi kerryttää nestettä kehoon ja tilanne tasoittuu, kun toiminta muuttuu kehon mielestä normaaliksi tai jotain sen suuntaista. Ilmeisesti niin sitten tapahtui, että kehoni on tottunut tuohon syvien lihasten muokkaamiseen, koska painoni oli laskenut.
Nyt olen päättänyt, että en anna painoni nousta enää kertaakaan yli 70 kilon. Tavoitteeni on päästä 67 kiloon tämän kuun loppuun mennessä eli reilua parin kilon pudotusta se tietää. Se on seuraava tavoitteeni ja 10%:n painonpudotus on saavutettu, kun painan 66,4 kg.
Enpä ole kirjoittanut pitkään aikaan eikä painonpudotusprojektini ole edennyt juuri ollenkaan. Nyt tammikuussa starttasin taas paikkareissa, mutta yllättäen motivaatio on taas hieman hakusessa. Käyn siellä kuitenkin sisukkaasti, eipähän paino lähde ainakaan karkaamaan käsistä, kun joku vahtii painolukemiani.
Edelleen olen siinä 70 kilossa. Välillä karvan alle, välillä karvan verran päälle.. Pääsin jo 68 kiloon, mutta sitten paino lähti hiipimään ylöspäin ja nyt yritän taas aloitella elämäntaparemppaa uudestaan. Edelleenkin ongelmana ovat liikkumattomuus ja ruoan annoskoot. Syön terveellisesti, mutta liikaa ja liikun ihan liian vähän.
Päivittelen noita mittojani tuonne ja poistan nuo edelliset pois. Lähden tämän hetkisestä tilanteesta liikkeelle. Illalla on siis paikkareissa punnitus ja sieltä saan reaaliaikaisen painotilanteen. Eilen liityin myös keventäjiin. Ajattelin, että jos se innostaisi uuteen vauhtiin. Hassulta tuntuu olla siellä ja täällä eikä keskittyä vain yhteen tapaan. Nyt tosin olen ajatellut kokeilla pari viikkoa ihan niin, että käytän Keventäjien ohjelmaa ja käyn paikkareissa puntarissa. Eli sieltä tulee se valvonta.
Olen painonpudottajaprofiililtani jojoilija ja se on tietenkin pahin mahdollinen vaihtoehto. Olen sitä mieltä, että Painonvartijoiden pisteet ovat ihan liian vähäisiä. Jos 18 pistettä vastaa 900 kilokaloria, se on ihan liian vähän. Pystyn noudattamaan tuota pistemäärää pari viikkoa ja sitten alkaa tehdä mieli yhtä sun toista. Seurauksena on lipsahtaminen ja ahmiminen. Keventäjissä päivittäiseksi kalorimääräkseni tuli 1300 kcal. Sillä ajattelin mennä eteenpäin.
Olen löytänyt itselleni mieleisen liikuntatavan. Tuo uusi intohimon kohteeni on pilates. Tilasin Tv-Shopista Windsor Pilateksen ja sitä olen nyt kokeillut. Se ei ole kovinkaan rankkaa, mutta hyvin tehokkaan tuntuista. Yritän tehdä sitä vähintään 3 kertaa viikossa. Lisäksi koitan kävellä jonkin verran ja peuhata muksujen kanssa ulkona.
Eilen olimme tunnin verran pulkka- ja liukurimäessä. Ekaksi mäen luokse sai kävellä jonkin matkaa, tuli siitä edestakaisin vähintään parin kilsan lenkki. Lisäksi se mäen kipuaminen ylös monta kertaa. Kotiin tultuani tein pilatesta 75 minuuttia. Se polttaa yllättävän paljon kaloreita!
Olen ihastunut marjasmoothieen. Juon sitä aamu-, väli- tai iltapalana. Helppoa ja nopeaa, runsaasti vitamiineja ja proteiinia. Maun mukaan runsaasti marjoja ja rasvatonta, maustamatonta jogurttia, vähän vehnäleseitä, makeutusainetta ja hieman vaniljasokeria. Ai miten ihanaa!
Eli täällä ollaan taas. Ja tavoitepainonani on edelleen se 55 kiloa. Se olisi tarkoitus saavuttaa kesään mennessä! Kanssasisaria kaivataan urakkaan ja tsempata saa kuka vain!
Eilen oli taas punnituspäivä paikkareissa ja sain ensimmäisen tähteni. Painonpudotusvauhtini on ollut aika "maltillista", mutta aion todellakin hoitaa homman ja kun olen saavuttanut tavoitepainoni, aion myös pitää sitä yllä. Tietenkin toivon, että olisin pudottanut jo esimerkiksi 6 kiloa tämän hetkisen 3,2 kilon sijaan, mutta saavutus sekin. Eilen saimme kokeilla miltä 3 kilon painoinen pussi tuntuu ja täytyy sanoa, että yllättävän painavalta se tuntui. Ajatella, jos sitä joutuisi kantamaan koko ajan mukanaan!
Eilen taas laskeskelin yöllä, että mikähän se olikaan se minun 10 %:n painonpudotustavoitteeni. Se on 66,4 kg eli sinne on vielä matkaa 4,2 kg. Itse asiassa se ei ole kovinkaan kaukana! Enpäs ole tajunnutkaan. Jospa laittaisinkin sen saavuttamisen seuraavaksi tavoitteekseni. Viimeistään kesäkuun loppuun mennessä lupaan pudottaa sen pois!
Paikallinen painonvartijat jää kesätauolle parin viikon päästä... Sitten täytyy selvitä ihan itse, ellei käy sitten jossain muussa paikkariryhmässä. Tiedä sitten missä lähin on, varmaan naapurikaupungissa. Jotenkin vaan tuntuu, että olisi ihan hyvä käydä jossain puntarissa. Jos ei ihan joka viikko, niin edes joka toinen tai kolmas. Jotain kesäseteleitä saamme, jolla voimme mennä ihan mihin tahansa ryhmään punnitukseen.
Positiiviseen ajatteluun ja itsetsemppaukseen kannattaisi kiinnittää huomiota. Itse annan hirmu helposti periksi ja voin tunnustaa, etten ole ihan täysillä mukana. Annan itseni lipsua luvattoman paljon =( Niin kuin tänäänkin olemme suunnistamassa taas Rossoon pizzalle ja kaljalle. Tänään on kuitenkin herkuttelupäiväni ja sallin tuon itselleni. Illalla palaan taas tiukasti pisteisiin ja jatkan samaa rataa taas eteen päin.
Tämän viikon pudotus oli siis - 300 g. Hassusti joka toinen viikko on vähän parempi ja joka toinen huonompi. Se on suhteessa suoraan syömisiini. Viime viikonloppuna olin tupareissa ja tuli vedettyä kaljaa siihen malliin, että seuraavana päivänä kampesin itteni ylös sängystä vasta puolen viiden aikaan iltapäivällä. Sen jälkeen jouduin vetämään vaikka mitä moskaa kurkusta alas, jotta olo oli edes vähän siedettävämpi. Sitten oli yhden nimpparit ja yhdet synttärit, joten.. Yritin kyllä katsoa mitä syön ja en mielestäni ihan huonosti noilla kekkereillä pärjännyt.
Tämän viikon meinaan siis vetää kunnolla ja siitä eteen päin samaa rataa. Pitää keksiä kaikkia kevyitä herkkuja ja juomia, joita voi nautiskella. Myöskin iltasyömiseen pitäisi puuttua ja ruokailuaikoja vielä hieman säännöllistää. Liikuntaa edelleen lisää. Kyllä tämä tästä =)
Hauskaa viikonloppua!
Niin juu, yhdestä jutusta piti mainita. Kilo viikossa kirjoitti omassa blogissaan kadonneesta tilaamastaan askelmittarista. Itse olin tilannut Keventäjät Shopista Keventäjän kirjan ja ihmettelin, että missä se viipyy. Tein siis tilauksen maaliskuun loppupuolella. Tuolta Kilo viikossa-blogista sitten luin, että jossain on ollut toimituksissa häikkää ja laitoin sitten viime perjantaina vihdoin ja viimein Keventäjiin palautetta. Sieltä tuli samana päivänä sähköpostia, jossa kerrottiin, että kirja on postitettu minulle ja lisäksi olen saanut olen saanut 2 kuukauden ilmaisen jatkoajan Keventäjät-palveluun. Maanantaina kolahti kirja postiluukusta kotiin. Mielenkiintoinen kirja, vaikkei siinä mitään uutta olekaan. Pidän kuitenkin tyylistä, jolla se on kirjoitettu ja miellyttää silmääkin ihan mukavasti.
Tuota Keventäjän kirjaa tilatessani, mietin myös vähähiilihydraattisen ruokavalion noudattamista. Se on minulle kuitenkin mahdotonta, koska en voi luopua pastasta ja riisistä. Joskus olin todella lähellä aloittaa sen. Kyllä usein vieläkin syön kalaa, kanaa ja lihaa ihan vain salaatin kera. Mutta vastapainoksi voin joskus nauttia ihan vain lautasellisen pastaa tai riisiä. Peruna ei ole koskaan ollut suosikkiraaka-aineeni ja olen korvannut sen aika usein riisillä tai pastalla. Lisäksi olen oluen ystävä, joten... No way!
Eilen innostuimme Onnin kanssa potkimaan jalkapalloa. Se oli tosi kivaa! Ehkä 3,5 vuotiaan kanssa pelaaminen ei juurikaan muistuta varsinaista pelaamista, mutta eipä sen puoleen... Minulla ei ole hajuakaan jaliksen säännöistä. Oli kiva säntäillä pallon perässä ja kunhan vain potkittiin ja juostiin ympäri nurmikkoa. Tänään meinaamme lähteä rannalle potkimaan palloa ja samalla meinaan kävellä pienen lenkin.
Mieleni tekisi myös mennä tilaamaan uudet piilarit. Olen ollut pitkään pelkkien silmälasien varassa, joita käytän lähinnä autoa ajaessani ja telkkaria katsellessani. Viikonloppuna olisi tuparit tiedossa, niihin pitäisi säästää pisteitä. Kyseessä on tietenkin ryyppybileet ja ne katkaisevat yli 2 vuoden kuivan kauden... Viimeisin kerta oli sisareni synttärit, joissa mieheni kanssa sovimme toisesta lapsesta (ja heti nappasikin) ja samaan syssyyn sattui Lordin euroviisuvoitto. Sovimme, että jos Lordi voittaa euroviisut, myö mennään naimisiin. Lordi voitti, mutta naimisiin asti ei ehditty =(
Saisi tuo ilma olla vähän kauniimpi... Toisaalta pieni sadekaan ei pahaa tee. Sunnuntaina ihmettelin, että milloin nuo puun lehdet ovat oikein kasvaneet noin isoiksi? Vastahan niissä oli silmut ja nyt ne ovat jo valtavan kokoisia! Kesä tulee vauhdilla, mutta ilmat ovat koleita. Tosin ihanteellisia kävelylenkkeihin, kun ei tarvii hikoilla =)
Kylläpä nykyään on aina niin kiire, ettei ennätä paljon koneella istuskelemaan. Paino oli siis torstaina laskenut 900g eli ihan minulle riittävä tulos ja huomattavasti parempi kuin viime viikolla =) Tällä viikolla pyritään samaan. Ja kovasti yritän lisätä liikunnan määrää.
Eilen oli sellainen herkuttelupäivä, että kävimme siskoni, kummityttöni ja omien muksujeni kanssa hakemassa lähellä olevasta Rossosta pannupizzat ja herkuttelimme niillä. Ja pari isoa olutta oli kyytipoikana eli ei mikään kevyt ateria. Sallin tuollaisen "hemmotteluhetken" itselleni ja tänään olen taas palannut laskemaan pisteitä.
Huomenna olis taas puntaripäivä... Sen tiedän, että tällä kertaa lähtee vähän enemmän kuin tuo viime viikkoinen 200g! Hyvää siinä kuitenkin oli se, että suunta oli joka tapauksessa alas päin.. Sen tiedän, että vielä tällä viikolla ei mene tuo 70 kiloa rikki, mutta seuraavalla viikolla menee. Tuskastuttavalta tuntuu tämä vauhti, mutta yritän vakuutella itselleni, että se on parempi kuin sellainen pikainen pudotus. Nahka ei ala roikkua ja keho tottuu pikku hiljaa muutoksiin ja uusiin ruokailutapoihin. Ja jos alun vauhti on liian nopea ja kilot putoavat vauhdilla, pian ei pieni viikottainen pudotus riitä. Ja mitä vähemmiksi kilot käyvät, sitä vaikeampi niitä on karistaa pois. Viimeiset kilot ovat aina tiukassa. No mutta sinne on vielä matkaa.. Siis noihin viimeisiin kiloihin!
Vähän jännittää, kun kesä tulee.. Ja grilliherkut! Voin kertoa, että olen hyvin perso grillimakkaralle =( Ja oikealle grillimakkaralle, enkä millekään kalkkunamakkaralle. Olen vähän miettinyt, että voisin porkkanana käyttää liikuntapisteitä. Niitä voisi käyttää vaikka yhteen makkaraan. Onhan toki olemassa kevyitäkin grilliherkkuja, kuten porsaan ulkofilepihvit. Esimerkiksi niitä Pirkan ohuen ohuita ulkofileepihvejä saa syödä 3 kappaletta 1:llä pisteellä. Ne ovat kylläkin tosi ohuita, mutta toisaalta tulee tunne että syö riittävästi, jos syö 3 ohutta pihviä kuin esimerkiksi yhden vähän paksumman. Se on joku ihmeellinen psykologinen juttu kai. Ja sitten on tietysti broileri ja kala.. Hmm. Esimerkiksi grillattu tonnikala tai lohi. Nam nam! Alkaisi olla jo ruoka-aika, joten siksi kai nämä herkut pyörivät mielessä. Ja tietenkin grillatut kasvikset.
Jäätelö on toinen paha paikka. Onneksi on olemassa mehujäät ja sorbetit.. Ja esimerkiksi kotijäätelön light-jäätelöillä voi herkutella hyvällä omalla tunnolla. Eilen just laskeskelin niiden pisteitä ja pisteitä niissä oli ½-2 pistettä eli aika vähän, jos vertaa tavallisiin jotka ovat suurin piirtein 4 pisteestä ylöspäin... Ja mehujäät ja sorbetti vie sen 1 pisteen. Hedelmäsalaatti on aika hyvää, mutta se vaatii kastiketta. Kevyen voi valmistaa esimerkiksi rahkasta tai rasvattomasta jogurtista. Tai sulattaa vähän kevyttä vaniljajäätelöä ja onhan ainakin Valiolla sellainen kevyt vaniljavanukas, sisältää 3 % rasvaa, jota voi käyttää hyvällä omalla tunnolla. Se on kylläkin huomattavasti paksumpaa kuin vaniljakastike, mutta ajaa saman asian.
Sellaista ajattelin nyt tehdä, kun jossain näin, että lasi kaadetaan puolilleen rasvatonta piimää ja sitten lasi täytetään vähäkalorisella marjakeitolla esim. vadelmakeitolla. Ensiksi oli, että yök! Mikä yhdistelmä.. Mutta sitten ajattelin, et vitsit hei, sehän on kevyt smoothie =) Ja tykkään kyllä molemmista... Tosin tähän asti olen nauttinut ne erikseen. Piimän ja marjakeiton voi kaataa lasiin vuorotellen tai sitten sekoittaa ne keskenään. Ihan miten tykkää. Täyttää mahaa ja pisteitä menee vain 1.
Vettä olen ollut todella huono juomaan. Siis hanavettä. Ja tykkään todella kylmästä ja raikkaasta vedestä. En kuitenkaan muista juoda sitä eikä hanavesi tunnu kovin houkuttelevalta. Olen koittanut laittaa sitä kannuun ja jääkaappiin, mutta siihen tulee äkkiä sivumaku. Ei hyvä. Päädyin lopulta siihen ratkaisuun, että ostan kaupasta niitä maustettuja vesiä. Juon vähintään sen 1,5 litran pullon päivässä ja lisäksi koitan juoda hanavettä. Paikkareissahan suositellaan, että pitäisi juoda vähintään 4 lasillista vettä päivässä eli 8dl ja loppu saa koostua muista nesteistä. Homma toimii hyvin, ainoastaan sylettää se, että tuo pullovesi ei ole mitään älyttömän halpaa ja sitä pitää raahata aina pullotolkulla kotiin. Pitää välillä täyttää pullo ihan hanavedellä ja sitruunamehutiivisteellä. Mutta sitten myöhemmin ettei tuo veden juominen lässähdä siihen.
Ja sitten se liikuntapuoli... *viheltelee* eipä ole juurikaan lisääntynyt. Sitä Gore Rhytms-tanssia olen vähän kokeillut ja paikkareiden dvd:tä katsellut, mutta kunnolla en ole päässyt tanssimaan tai jumppaamaan vielä ollenkaan. Eikä se onnistu, jos muksut pyörii jaloissa. Onni pomppii mukana ja edessä ja Helmi kinuaa koko ajan syliin... Murrr.. Ja yöllä ne herää, ku äippä pomppii ja jytää.. En kuitenkaan aio luovuttaa vaan kyllä minä jonkun keinon keksin niitä toteuttaa. Ja se kävely.. Sitä pitäs oikeasti harrastaa, sillä tuolla ulkona oleminen on ihanaa. Aamulenkkiin voin yhdistää kätevästi muksujen ulkoilun hiekkalaatikolla, jos kävellään vähän kauempana olevalle hiekkalaatikolle....
Huomenna sitten taas niitä punnitus-päivityksiä..
Hauskaa vappua!
Juu todellakin... Se viis kiloa vappuun meni jo ja eihän sitä niin paljon tippunu... Tänään olisi ollut se paikkareiden punnitus, mutta se on sitten vasta ensi viikolla. Alkuun onnistui toi veden juominen ihan hyvin, nyt se on taas jotenkin jäänyt. Ja sitä liikuntaa pitäs lisätä. En ymmärrä miksi on niin vaikea lähteä ulos lenkille. No tyttö pitäisi laittaa rattaisiin ja poitsu seisomatelineeseen ja voin kertoa, että rattaiden työntäminen ei ole kaikkein mukavin kokemus. Vaunujen kanssa tuo seisomateline oli hyvä, mutta ratasosan kanssa se on ennemminkin hutera ja työntäminen on aika työlästä. Rattaat tahtoo mennä mihin itse haluavat ja toisaalta saa pelätä, ettei toinen tipu vauhdissa kyydistä =( Jos esikoinen kävelee, lenkki ei ole minun kannaltani mitenkään kuntoa kohottava. Ainoa posiitivinen puoli on, että tulee oltua ulkona. Jos hän potkuttelee potkulaudalla, voimme mennä vähän vauhdikkaammin. Mutta vain hetkittäin, koska suurimman osan matkaa hän taluttaa potkulautaa ja jos hänellä on potkulauta mukana, se tarkoittaa asvaltilla liikkumista. Maastopoluille ei ole asiaa tai minä kannan potkulaudankin rattaiden työntämisen lisäksi ja matka sujuu madellen..
Nyt se paikkareiden Kuntoa ja elinvoimaa-dvd odottaa noutamistaan postissa. Se tuli jo toissa päivänä, mutta en ole ehtinyt hakemaan. Odotan josko se tanssi-dvd tulisi, niin voisin hakea molemmat yhtä aikaa.
Ulkona on aivan ihana ilma =)
No niin tämä tyttö on taas ollut hunningolla ja tulokset ovat jääneet laittamatta. Pientä edistystä oli tapahtunut, sillä Paikkareiden puntari näytti viime torstaina -1.2 kg vähemmän. Tuntuu hassulta tiputella näitä kiloja pois, jos olen kerta ollut jo omalla vaa'alla mitattuna 69 kilossa.. Pääsin jo niin pitkälle, mutta annoin itseni repsahtaa. No nyt sitä ei käy.
Eli uusi elopainoni on tällä hetkellä 72,8 kg.. Viimeksi urakkani kohteena oli 16 kiloa, nyt tuo lukema on siis 19 kiloa. Mutta tällä kertaa erona on asenne! Tällä kertaa minä onnistun. Ajattelutapani on muuttunut. Jos repsahdan, annan sen itselleni anteeksi enkä anna itseni uskoa, että koko projekti on pilalla. NOUP, ei muuta ku tennarit jalkaan ja kuluttamaan sitä repsahdusta pois. En aio kokonaan kieltäytyä herkuista, koska en pysty niitä vastustamaan loputtomiin. Voin kuitenkin itse määrätä minkä verran niitä syön. Kohtuudella voi syödä silloin tällöin mitä vaan. Ja mielihaluja täytyy oppia vastustamaan joka päivä, herkkupäivä on sitten kerran viikossa. Todennäköisesti se tulee olemaan tuo puntaripäivä eli torstai, koska sitten on viikko aikaa pudotella kiloja pois. Se on sellainen nollauspäivä =) En kuitenkaan palkitse itseäni ruoalla vaan pienillä asioilla. Nytkin palkitsen itseni hiusten vaalennuksella, kun olen saavuttanut -5 kg. Siihen on vielä matkaa, mutta saavutan sen kyllä.
Tällä viikolla Painonvartijoiden ryhmää ei ole ollenkaan, kun torstai sattuu juuri sopivasti olemaan punnituspäivä. Huomasin, että vanhempieni vaaka näyttää suurin piirtein samaa kuin Paikkareiden, joten punnitsen itseni torstaina siellä. Seuraava virallinen punnitus on siis vasta ensi viikolla eli 8. toukokuuta. Tavoitteenani on silloin, että painoa on lähtenyt 1-2 kg. Tai pyrin siihen, että olen lähellä 70 kg, mielellään alle. Se on taas se psykologinen sudenkuoppa alittaa tuo painoraja... Niin se oli viimeeksikin ja ajatella vielä pitäisi alittaa se 60 kiloakin...
Tavoitteenani on, että elokuun 13. päivä olen hyvin lähellä tavoitepainoani tai pikemminkin tavoitepainossani. Saavutan tavoitteeni, jotta avomieheni voi olla minusta ylpeä tuolla jossain. Lupasin hänelle olla rantakunnossa kesällä 2008, loppukesään menee, mutta aion lunastaa lupaukseni. Tai uhkaukseni. Menen hovioikeuteen sellaisena, jollainen olin, kuin mieheni tutustui minuun. Siis ulkoisesti, henkisesti en ole enää koskaan tuo sama ihminen. Olen henkisesti paljon vahvempi kuin silloin ja omistan tämän elämäntaparemontti mieheni muistolle.
Liikuntaa täytyy edelleen väkisin lisätä ja yrittää saada aikaiseksi. Tv-shopista tilasin tällaisen tanssi-dvd:n, koska pidän ihan älyttömästi tanssista ja noita liikkeitä voi tehdä vaikka kuuntelisi radiota tai vaikka ilman musiikkiakin. Pilastestakin olen miettinyt... Ja Paikkareilta tilasin sen Kuntoa ja elinvoimaa- dvd:n sekä Points-laskimen. Ihan vaan, jotta tiedän varmasti paljon missäkin on pisteitä.. Tarkkaa touhua tämä ;) Juu mutta kaikki konstit on kokeiltava...
Nyt pitää lähteä siskon kanssa shoppailee.. Tosin meidän pikku neiti vetelee tossa sitterissä vielä unta palloon, enkä taida raaskia herättää pientä. Hampaat vaivaavat edelleen, niin ei saa oikein nukuttua ja nukahtelee sitten miten sattuu.
